<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gongbad, skribent på Gongbad.dk</title>
	<atom:link href="https://gongbad.dk/author/gongbad/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://gongbad.dk/author/gongbad/</link>
	<description>Book dit næste Gongbad her - Gongbad arrangementer i København.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 10 Jun 2025 06:56:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://gongbad.dk/wp-content/uploads/2024/04/Gongbad-logo-150x150-1-100x100.png</url>
	<title>Gongbad, skribent på Gongbad.dk</title>
	<link>https://gongbad.dk/author/gongbad/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Gong and Its Therapeutic Meaning</title>
		<link>https://gongbad.dk/gong-and-its-therapeutic-meaning/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gongbad]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 12:54:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gongbad forskning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gongbad.dk/?p=1251</guid>

					<description><![CDATA[<p>”Gong and Its Therapeutic Meaning”, et slovensk studie fra University of Maribor, fra 2016 viser, at samtlige af studiets 129 deltagere definerer effekten af gongens lydvibrationer som healende og afslappende. De vidnede også om indre fred, bedre fysisk og psykisk velbefindende, et nyt gå-på mod i forhold til arbejdsopgaver samt en lyst til øget personlig [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/gong-and-its-therapeutic-meaning/">Gong and Its Therapeutic Meaning</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>”Gong and Its Therapeutic Meaning”, et slovensk studie fra University of Maribor, fra 2016 viser, at samtlige af studiets 129 deltagere definerer effekten af gongens lydvibrationer som healende og afslappende. De vidnede også om indre fred, bedre fysisk og psykisk velbefindende, et nyt gå-på mod i forhold til arbejdsopgaver samt en lyst til øget personlig udvikling.</p>
<h2>Uddrag fra konklusion</h2>
<p>”Undersøgelsen af lydbadets virkning på brugere, udført i Slovenien i 2015, vidner om positive virkninger på individets psykofysiske velbefindende. Alle respondenter var enige om, at lydbadene frembringer afslapning og/eller helbredelse for dem, og alle ville anbefale disse lydbegivenheder til andre. Tre respondenter tilføjede endda, at lydbadet havde ført dem til fuldstændig bedring”.<br />
Albinca Pesek &amp; Tomaz Bratina, 2016.</p>
<p><a href="https://gongbad.dk/wp-content/uploads/2024/04/tribizelPesek-9.pdf" target="_blank" rel="noopener">Link til PDF artikel &gt;&gt;</a></p>
<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/gong-and-its-therapeutic-meaning/">Gong and Its Therapeutic Meaning</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Din krop kan &#8220;lytte&#8221; til lyd helt ind i cellerne</title>
		<link>https://gongbad.dk/din-krop-kan-lytte-til-lyd-helt-ind-i-cellerne-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gongbad]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 12:32:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gongbad forskning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gongbad.dk/?p=1236</guid>

					<description><![CDATA[<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/din-krop-kan-lytte-til-lyd-helt-ind-i-cellerne-2/">Din krop kan &#8220;lytte&#8221; til lyd helt ind i cellerne</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Gonger udsender dybe frekvenser og derfor ikke bare afslappende – det er en dialog med kroppen på celleplan</h2>
<p>Det bakkes op af banebrydende ny forskning fra Kyoto Universitet, offentliggjort 18. april 2025. Resultaterne viser, at lyd i det hørbare område – især dybe frekvenser omkring 100–500 Hz – aktiverer kroppens celler. De reagerer ved at ændre genaktivitet, styrke vævsopbygning og endda dæmpe udviklingen af fedtceller. Det hele sker via kroppens egne mekaniske signalveje, helt uden kemi eller indgreb.</p>
<p>Se link til forskningsartiklen nederst.</p>
<h2>Om selve forskningen</h2>
<p>Resultaterne viser, at lyd kan fungere som en biologisk stimulus på celleplan og påvirke vigtige processer som genudtryk og celledifferentiering. Det peger på nye muligheder for at bruge lyd i f.eks. vævsregenerering og behandling af fedmerelaterede lidelser</p>
<h2>Hvorfor er det banebrydende?</h2>
<ul>
<li>Det er den første systematiske dokumentation af cellers respons på akustisk lyd i det hørbare område.</li>
<li>Tidligere forskning har primært fokuseret på ultralyd (MHz-område), som man ikke høre/opfatte med det menneskelige øre.</li>
<li>Her i denne forskning vises det, at selv svag lyd (100 Pa) kan aktivere specifikke gener i celler.</li>
</ul>
<h2>Ny forståelse af cellers sanser</h2>
<ul>
<li>Studiet viser, at celler kan &#8220;høre&#8221; lyd – ikke i auditiv forstand, men som mekanisk påvirkning.</li>
<li>Det udvider forståelsen af cellers påvirkning til også at inkludere lavfrekvente lydbølger og ikke kun stræk, tryk og bevægelse.</li>
<li>Det åbner for at studere lyd som en form for signalering i biologiske systemer.</li>
</ul>
<h2>Cellemanipulation uden medicin eller gener</h2>
<ul>
<li>Lyd kan bruges til at påvirke celler uden at tilsætte noget fysisk stof – kun med kontrolleret lydstimulation.</li>
<li>Det giver mulighed for ikke-invasiv kontrol af genudtryk og celledifferentiering, hvilket er en stor fordel i fx stamcelleforskning og vævsdyrkning.</li>
</ul>
<h3 class="p1">Link til forskningsartikel</h3>
<p class="p2"><span class="s1"><a href="https://www.nature.com/articles/s42003-025-07969-1" target="_blank" rel="noopener">https://www.nature.com/articles/s42003-025-07969-1</a></span></p>
<h3 class="p1">Link til artikel om forskningen</h3>
<p class="p4"><span class="s1"><a href="https://www.the-scientist.com/sound-waves-can-change-fat-cell-fates-72936" target="_blank" rel="noopener">https://www.the-scientist.com/sound-waves-can-change-fat-cell-fates-72936</a></span></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/din-krop-kan-lytte-til-lyd-helt-ind-i-cellerne-2/">Din krop kan &#8220;lytte&#8221; til lyd helt ind i cellerne</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sara Emilione – “Lady Gong” Stockholm</title>
		<link>https://gongbad.dk/sara-emilione-lady-gong-stockholm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gongbad]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 11:56:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gongbad forskning]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gongbad.dk/?p=1253</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sara Emilione – “Lady Gong” &#8211; Stockholm Du går fra en vågen tilstand (beta) til afslapning (alfa), drømmende tilstand (theta) og kan opleve perioder med dyb restitution (delta), hvor du helt slipper oplevelsen af tid. Under REM-søvn (drømmesøvn) dominerer deltabølgerne, og vi restituerer på en måde, der er mere effektiv end i andre søvnfaser. Kroppen [&#8230;]</p>
<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/sara-emilione-lady-gong-stockholm/">Sara Emilione – “Lady Gong” Stockholm</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Sara Emilione – “Lady Gong” &#8211; Stockholm</h2>
<p>Du går fra en vågen tilstand (beta) til afslapning (alfa), drømmende tilstand (theta) og kan opleve perioder med dyb restitution (delta), hvor du helt slipper oplevelsen af tid.</p>
<p>Under REM-søvn (drømmesøvn) dominerer deltabølgerne, og vi restituerer på en måde, der er mere effektiv end i andre søvnfaser. Kroppen får en chance for reparation, vækst og hormonel balance.</p>
<p>Deltabølgerne er aktive selv under perioder med dyb meditation, og de langsomme hjernebølger sætter dig i en tilstand, der fremmer helbredelse, smertelindring, kortisol-reduktion og giver dig adgang til det ubevidste.</p>
<p>Deltagere har fortalt, hvordan gamle minder vækkes til live under et gongbad, og at de sover enormt dybt og længe efter et gongbad. Vibrationerne får hjernebølgerne, hjerteslagene og åndedrætsfrekvensen til at sænke sig, og frigiver melatonin, endorfiner og dopamin”.</p>
<h3><a href="https://emilionie.se/" target="_blank" rel="noopener">www.emilionie.se</a></h3>
<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/sara-emilione-lady-gong-stockholm/">Sara Emilione – “Lady Gong” Stockholm</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Peter Hess terapeutiske metode</title>
		<link>https://gongbad.dk/peter-hess-terapeutiske-metode/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gongbad]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 11:43:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gongbad forskning]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gongbad.dk/?p=1242</guid>

					<description><![CDATA[<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/peter-hess-terapeutiske-metode/">Peter Hess terapeutiske metode</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">”Mange studier har vist positive resultater inden for heling med lyd. Peter Hess’ systematiske studie var det første i Vesten til at præsentere resultaterne af videnskabelig forskning om terapeutisk arbejde med Himalaya-sangskåle.</p>
<p>I 2002 blev en pilotundersøgelse offentliggjort, som forklarede effekten af lyd på 266 terapeuter, der tilbyder afslapning og heling med lyd.</p>
<p>Resultaterne vidnede om, at Peter Hess’ terapeutiske metode ikke kun var nyttig til afslapning, men også til at overvinde stress, hvilket f.eks. kunne resultere i hovedpine, smerter i ryggen og skuldrene, søvnløshed og indre uro.</p>
<p>At spille på Himalaya-sangskåle, gonger og andre musikinstrumenter, som kan gøres individuelt eller sammen, viste sig at være succesfuldt i arbejdet med personer med særlige behov, efter rehabilitering efter en blodprop, bilulykker og andre katastrofer.</p>
<p>Studierne vidnede også om positive virkninger på neurologiske lidelser, regulering af hjertefrekvensens variabilitet, kognitive processer med at huske og fremme kreativitet”.</p>
<p><a href="https://gongbad.dk/wp-content/uploads/2024/04/tribizelPesek-9.pdf" target="_blank" rel="noopener">Link til PDF artikel &gt;&gt;</a></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
<p>Indlægget <a href="https://gongbad.dk/peter-hess-terapeutiske-metode/">Peter Hess terapeutiske metode</a> blev først udgivet på <a href="https://gongbad.dk">Gongbad.dk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 12/198 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: gongbad.dk @ 2026-07-21 17:56:10 by W3 Total Cache
-->